C’est toujours un plaisir que de vous proposer des recettes naturelles pour prendre soin de vous. L’été est encore bien présent, pourquoi ne pas faire sa crème solaire soi-même ?

Une recette signée Loic Ternisien – naturopathe 

Crème solaire minérale

Ingrédients

• 65ml de beurre de Karité
• 65ml d’huile de coco
• 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
• 1 cuillère à café vitamine E
• 10 gouttes d’huile essentielle de Lavandula angustifolia
• 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc (non nano)

Étapes

• Étape 1 : Faire fondre le beurre de Karité et l’huile de coco au bain-marie
• Étape 2 : Retirer du feu, ajouter l’huile de tournesol
• Étape 3 : Mélanger le tout avec un mélangeur électrique
• Étape 4 : Laisser refroidir 15 minutes
• Étape 5 : Ajouter la vitamine E, les huiles essentielles et l’oxyde de zinc et mélanger de nouveau au mélangeur
• Étape 6 : Transférer le tout dans un pot hermétique et conserver au réfrigérateur

Utilisation

• Appliquer sur la peau une fine couche toutes les 2 heures ou après chaque baignade.
• Attendre 30 minutes après l’application avant l’exposition au soleil.

Conservation

• 3 mois au réfrigérateur