Et si j’avais trouvé l’endroit où je suis la plus heureuse, devant vous ? Où mon âme est mise à nue et nourrie à chacune de mes classes, où ma sensibilité est à sa plus grande vibration, où plus rien n’existe à ce moment précis, sauf mes étudiants devant moi, mon souffle et ma pleine conscience. […]
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Se connecter à soi pour se connecter à l’autre. L’un ne va pas sans l’autre si on considère que nous sommes tous intrinsèquement liés. ♡ *********************************************************** ORGANISATION Lorsque de beaux événements comme le IRON OPEN MIND m’approchent pour que je participe à un défi en trois temps, mixant mouvement, yoga et méditation, je dis évidemment oui! […]
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Les filles qui écrivent les lignes de ce blogue, je vous confirme qu’elles sont absolument incroyables. Elles sont passionnées, inspirantes et elles ont toujours mille et un projets en cours. Les suivre, c’est les adopter! Pour souligner la rentrée, j’ai eu envie de célébrer leur présence au sein de l’équipe en vous exposant les visions, […]
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C’est mardi et je flotte encore. Je bénis de mantras l’équipe d’organisatrices qui m’ont permis de participer à cette expérience et de m’intégrer dans leur communauté yogique de Québec. Effectivement, toute une belle gang ! Tous là, provenant de différents studios, réunis pour la même raison, le partage de leur passion yogique. L’année prochaine, vous devez […]
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J’aime bien les défis ! En fait, nous en relevons au quotidien, c’est du moins mon impression. Et je ne vous parle pas nécessairement de choses grandioses. Vous savez ces petites choses qui font la différence: garder son calme dans le trafic, préserver un horaire convenable pour ne pas s’épuiser, bouger davantage, réduire notre empreinte […]
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