J’ai le bonheur de découvrir une pléiade de projets, d’ateliers et de cours dans ma vie. Et cette semaine, c’est un vrai plasir que de vous partager cette série de lumineux ateliers en compagnie de Vijay Gopala, maître yoga indien www.yogagita.org Je n’ai pas encore eu la chance de pratiquer avec lui, mais j’en ai […]
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Aujourd’hui, sur Bohos, nous allons aborder un sujet délicat. Nous allons parler de yoga : pas du point de vue romantique et doux que certains peuvent avoir à regarder la vie des « yogis des médias sociaux », mais du sens véritable et parfois de l’aspect sombre qui peut survenir lorsqu’une pratique sacrée devient un phénomène mondial. Today […]
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Vous connaissez comme moi l’expression : « cordonnier mal chaussé ». Mouais… Malgré le fait que je prône le temps pour soi et un mode de vie axé sur le moment présent et l’arrêt de la machine, je me laisse toujours un peu prendre au jeu du roulement incessant du cerveau, du corps (trop !) en déplacement : rendez-vous par-ci, […]
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Le week-end dernier, j’ai testé le tout nouveau cours de yoga sur Unda Board en plein cœur de Montréal. C’est dans l’environnement contemporain et énergisant de l’ancienne église ancestrale étant aujourd’hui le St-Jude Espace Tonus que Marie-Ève Bertrand et son équipe Pop Spirit vous attendent ! La planche Étant écoresponsable et faite à la main […]
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« L’entraînement, c’est un moment de plaisir que nous nous offrons à nous-mêmes, ça se doit d’être agréable, amusant et même délinquant. » France Girard C’est en flânant dans le quartier Saint-Sauveur de Québec que j’ai découvert et que je suis tombée littéralement sous le charme de cet endroit tellement Bohos! Ce mois-ci, je vous invite à […]
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