Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au cœur des intentions : qu’est-ce que je recherche en pratiquant ? Qu’est-ce que cela m’apporte ? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
Lire la suite J’ai connu Annie en travaillant au lancement de l’ô très bien connue plateforme Mon Yoga Virtuel. Ce qui devait être une collaboration au blogue s’est avéré beaucoup plus que ça. Nous avons travaillé dans des cafés dans la ville, fait du yoga en mode découverte à Montréal comme à Tremblant, et même vécu des nuits […]
Lire la suite Regardez-vous dans le miroir. Que voyez-vous en premier ? Votre visage ou ses « imperfections » ? Votre mine fatiguée ou votre « naturel » ? Vos épaules trop larges ou le travail qu’elles ont accompli ? Vos poignées d’amour ou votre appétit pour la vie ? Je vous le demande, car en tant que femme vivant dans une société où l’image est primordiale, […]
Lire la suite Ma professeure d’amour, Mylène Roy, offre une série de magnifiques vidéos sur le site de Moi & Cie, dans le cadre de l’émission VIVE, avec Jacynthe René. Tout en simplicité et dans le plaisir, ces vidéos vous connectent à votre souffle et au mouvement. Vous pouvez y accéder en cliquant sur les liens plus bas. Bonnes […]
Lire la suite J’ai le bonheur de découvrir une pléiade de projets, d’ateliers et de cours dans ma vie. Et cette semaine, c’est un vrai plasir que de vous partager cette série de lumineux ateliers en compagnie de Vijay Gopala, maître yoga indien www.yogagita.org Je n’ai pas encore eu la chance de pratiquer avec lui, mais j’en ai […]
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