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Il y a un mois déjà je vous invitais à en apprendre plus sur l’Ayurveda et les fabuleux outils que cette médecine indienne millénaire nous apporte au quotidien, dans notre alimentation, pour rester en équilibre et en santé toute l’année, et surtout lors des changements de saison… Je vais maintenant vous parler de l’accord Ayurveda […]
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Aujourd’hui, je propose une trêve. Quelques étudiantes m’ont confié leur difficulté face à leur apparence, poids, santé, etc. et je ressens beaucoup d’empathie. Je crois que d’assumer pleinement son corps est un élément clé de notre épanouissement, tout en étant le plus difficile. Ce que ma pratique de yoga m’a permis de réaliser, c’est que […]
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