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Végane (véganisme), végétarien, flexitarien, paléo etc… À l’heure actuelle, les termes ne manquent pas pour catégoriser nos différents types de régimes alimentaires. L’alimentation biologique a désormais une place de choix, et c’est certainement vers elle que nous devons aller! Mais ce sont surtout maintenant les tendances végétarienne et végétalienne qui ont le vent en poupe… […]
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Une détox? Ça faisait bien longtemps que je désirais tester. Car oui, avec les derniers mois (que dis-je la dernière année) en format cent mille à l’heure (importante transition dans mon mode de vie), même si je « travaille très fort » pour prendre soin de moi au quotidien, il est certain qu’un 24 heures pour détoxifier […]
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Étant la personne qui cuisine le plus à la maison et aussi probablement à cause de mon rôle de mère, je me sens constamment investie d’une mission de manger le plus sainement possible. Je dois quand même avouer que je suis une gourmande qui apprécie la nourriture savoureuse et que je me dis souvent « au […]
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Soleil, colorations, produits chimiques, lavages quotidiens sont autant de facteurs agressants pour nos cheveux. Heureusement, il existe plusieurs façons d’entretenir et de renforcer notre chevelure ainsi que notre cuir-chevelu. Je vous propose aujourd’hui quelques astuces ou plutôt des petits gestes faciles et agréables qui vous permettront de prendre soin de vos cheveux au naturel. – […]
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