Follow Me

Close
Par
On parle beaucoup de décroissance, ces temps-ci, la décroissance sociale se présentant comme étant la solution ultime pour sauver la planète. Je suis la première à croire en cette solution qui me semble évidente. Depuis que je tends vers le zéro déchet, je m’oriente aussi vers cette décroissance : diminuer nos achats, notre consommation, réduire nos […]
Lire la suite
Par
Loic Ternisien, naturopathe et énergéticien, nous propose aujourd’hui 3 excellentes techniques pour nous aider à relaxer en 5 minutes. Car on le sait, le temps nous file parfois trop vite entre les mains. En effet, tout le monde éprouve un jour ou l’autre de l’anxiété. Ressentir un peu d’anxiété est tout à fait normal. Néanmoins, […]
Lire la suite
Par
Pour décompresser, que ce soit au travail, en mode transport ou avant le dodo, j’adore utiliser des méditations audio. Avec mon cerveau souvent bourré d’idées (vivement la créa), j’amalgame mes pratiques de méditation en silence à celles qui me guident dans différents endroits où il fait bon être. L’offre de méditations ne manquent pas sur […]
Lire la suite