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Le week-end dernier, j’ai testé le tout nouveau cours de yoga sur Unda Board en plein cœur de Montréal. C’est dans l’environnement contemporain et énergisant de l’ancienne église ancestrale étant aujourd’hui le St-Jude Espace Tonus que Marie-Ève Bertrand et son équipe Pop Spirit vous attendent ! La planche Étant écoresponsable et faite à la main […]
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Végane (véganisme), végétarien, flexitarien, paléo etc… À l’heure actuelle, les termes ne manquent pas pour catégoriser nos différents types de régimes alimentaires. L’alimentation biologique a désormais une place de choix, et c’est certainement vers elle que nous devons aller! Mais ce sont surtout maintenant les tendances végétarienne et végétalienne qui ont le vent en poupe… […]
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