J’ai connu Annie en travaillant au lancement de l’ô très bien connue plateforme Mon Yoga Virtuel. Ce qui devait être une collaboration au blogue s’est avéré beaucoup plus que ça. Nous avons travaillé dans des cafés dans la ville, fait du yoga en mode découverte à Montréal comme à Tremblant, et même vécu des nuits […]
Lire la suite Il y a des moments dans la vie ou l’on prend un tournant assez intense. Je vous explique. Vous savez, avoir cette certitude que tout va bien, et d’un coup, se réveiller et ne plus être certain de ce que nous voulons dans notre vie. 2015 a été l’une des meilleures années de ma vie […]
Lire la suite Eh oui, le rhume nous colle souvent à la peau quand l’hiver prend place. La solution, on la connaît, s’arrêter. À cet effet, s’offrir de petits + pour rendre le repos plus agréable, c’est le nec plus ultra. Si le miel, beaucoup d’eau (vivement l’hydratation), les douches avec des huiles essentielles à l’eucalyptus ont fait partie de […]
Lire la suite En janvier dernier, j’ai écouté mon désir profond et j’ai pris off de tout, sauf de moi. Je suis partie pour un long séjour vers l’Asie du Sud-Est sachant seulement que j’allais être à Bangkok en premier lieu, et hop, le reste, on s’en fout. Vivre sur le flow vers l’inconnu ; sans doute une expérience […]
Lire la suite Mon boulot de professeure de yoga a ce “je ne sais quoi” d’assez sympathique, tout particulièrement lorsque j’ai la chance de passer d’agréables week-ends de découvertes dans…des SPA. Au début de l’été, c’est ce que j’ai eu l’occasion de vivre. Si enseigner est un boulot à part entière, il reste néanmoins que j’ai travaillé dans […]
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