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Eh oui, le rhume nous colle souvent à la peau quand l’hiver prend place. La solution, on la connaît, s’arrêter. À cet effet, s’offrir de petits + pour rendre le repos plus agréable, c’est le nec plus ultra. Si le miel, beaucoup d’eau (vivement l’hydratation), les douches avec des huiles essentielles à l’eucalyptus ont fait partie de […]
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En janvier dernier, j’ai écouté mon désir profond et j’ai pris off de tout, sauf de moi. Je suis partie pour un long séjour vers l’Asie du Sud-Est sachant seulement que j’allais être à Bangkok en premier lieu, et hop, le reste, on s’en fout. Vivre sur le flow vers l’inconnu ; sans doute une expérience […]
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Mon boulot de professeure de yoga a ce “je ne sais quoi” d’assez sympathique, tout particulièrement lorsque j’ai la chance de passer d’agréables week-ends de découvertes dans…des SPA. Au début de l’été, c’est ce que j’ai eu l’occasion de vivre. Si enseigner est un boulot à part entière, il reste néanmoins que j’ai travaillé dans […]
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