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Le véganisme est un lifestyle de plus en plus répandu et qui gagne en croissance. D’ailleurs, de nombreuses personnalités ont fait ce choix comme, les actrices Pamela Anderson, Ellen Page, Natalie Portman et Olivia Wilde, les acteurs Liam Hemsworth, Casey Afflecket Brad Pitt, le réalisateur de Titanic et Avatar James Cameron, le joueur de poker Daniel Negreanu, […]
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Nous passons beaucoup de temps à jouer la “multitask”: faire une chose et puis une autre, très (trop) rapidement. Souvent, s’alimenter fait partie de cette liste de choses à faire. L’automatisme qui nous guette (allez hop un sandwich en vitesse) nous distance trop souvent de notre corps, de ses besoins, de ses envies, mais aussi […]
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  Connaissez-vous “les bars santé Goji” ? En plus d’être associé au centre de fitness Amenzone, cet espace vitalité donne accès à une tonne de produits à base de super aliments dont de délicieux jus, smoothies et petites collations. C’est lors de ma première visite, que j’ai eu la chance d’en connaître un peu plus sur […]
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Mon boulot de professeure de yoga a ce “je ne sais quoi” d’assez sympathique, tout particulièrement lorsque j’ai la chance de passer d’agréables week-ends de découvertes dans…des SPA. Au début de l’été, c’est ce que j’ai eu l’occasion de vivre. Si enseigner est un boulot à part entière, il reste néanmoins que j’ai travaillé dans […]
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