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En janvier dernier, j’ai écouté mon désir profond et j’ai pris off de tout, sauf de moi. Je suis partie pour un long séjour vers l’Asie du Sud-Est sachant seulement que j’allais être à Bangkok en premier lieu, et hop, le reste, on s’en fout. Vivre sur le flow vers l’inconnu ; sans doute une expérience […]
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L’inévitable arriva. Coquin, Univers, va! J’ai écrit un texte prônant l’acceptation du corps, plus spécifiquement une trêve afin de l’assumer et snap! Des photos ont été prisent de moi durant la vente trottoir rue Ontario (j’y étais pour promouvoir le centre HOMAThérapie et les cours de yoga que j’y enseigne!) et qu’est-ce qui m’a frappé […]
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Aujourd’hui, je propose une trêve. Quelques étudiantes m’ont confié leur difficulté face à leur apparence, poids, santé, etc. et je ressens beaucoup d’empathie. Je crois que d’assumer pleinement son corps est un élément clé de notre épanouissement, tout en étant le plus difficile. Ce que ma pratique de yoga m’a permis de réaliser, c’est que […]
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Notre rapport face à notre propre beauté est complexe…voire souvent problématique.  Dans cette magnifique campagne vidéo, Dove nous expose de façon très concrète cette perception négative que nous avons quand nous nous exprimons sur notre propre beauté, en opposition au regard des autres. Comme quoi cette auto-critique est bien souvent un frein à notre bien-être […]
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