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Si l’alimentation est un sujet qui vous intéresse un peu, vous savez sans doute comme moi qu’il suffit d’à peu près cinq minutes de navigation sur le Web pour se retrouver complètement perdu. Nouveau régime à la mode, jeûne intermittent, desserts sans sucre, malbouffe sans gras… Il semble qu’on trouve toujours une nouvelle méthode miraculeuse […]
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Qui n’aime pas dormir ? N’est-ce pas un plaisir que plusieurs d’entre nous avons (et attendons impatiemment), ce moment où l’on tombe dans les bras de Morphée ? Mais bien dormir, ce n’est pas toujours évident. Souvent, pour y arriver, ça prend un certain rituel, une préparation pour pleinement en profiter. Voilà pourquoi on vous propose quelques […]
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J’aime beaucoup les conseils santé du naturopathe Loïc Ternisien. Voilà pourquoi je vous partage quelques éléments coups de cœur sympathiques à tester pour la saison automnale. À vos (e)-calepins ! Exit les cernes sous les yeux ! Ça vous dit de l’essayer, tout comme moi (surtout quand le bronzage n’est plus au rendez-vous) ? Voici une recette pour […]
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