Enfin, il est là ! Les cardinaux nous annoncent, par leurs chants mélodieux, l’arrivée tant attendue du printemps. Les crocus sont en fleur, les journées s’allongent lentement et, surtout, le soleil nous fait grâce de ses rayons. Qui dit printemps dit premiers légumes de saison à intégrer dare-dare dans nos assiettes pour leurs bienfaits ! L’asperge : Bien […]
Lire la suite Responsable et écolo, c’est oui ! Et si on y ajoute un facteur de coolitude, c’est encore plus top : comme le panier ! Le printemps, c’est évidemment le renouveau. Plus besoin de se couvrir des pieds à la tête, et c’est le cas aussi pour nos sacs. Cette année, les filles craqueront littéralement pour le panier tressé […]
Lire la suite Je fais le saut et je compte sur les deux prochaines années pour mettre en place un habitat et un mode de vie tendant vers le minimalisme et encore moins de déchets. Quel est le rapport avec le yoga ? Honorer mon aptitude à être consciente et à agir au-delà de mes conditionnements. Conscientiser notre mode […]
Lire la suite Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais les repas en semaine sont souvent un casse-tête. Avec le 9 à 5, les soirées où j’enseigne, les soirs où le chum est à l’école ou au boulot, notre horaire atypique fait de notre gestion des repas une tâche pas toujours évidente. C’est souvent l’inspiration […]
Lire la suite Depuis peu, je sens que mon corps a besoin d’une « détox ». D’abord, il y a la peau du visage qui réagit à tout et rien. Ça doit faire quatre jours que j’ai l’épiderme échaudé et que j’ose à peine sortir avec ce froid sibérien. Aussi parce que j’ai généralement une belle peau et que ça […]
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