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Notre dernier smoothie d’avril: le smoothie PAZE


Je voulais terminer en beauté notre mois d’avril et vous proposer un smoothie rayonnant autant par son nom, la couleur et les ingrédients alors pour ce dernier smoothie, ce sera PAZE. En espagnol, on parle de Paz qui signifie la paix et j’ai ajouté un e….pour mon petit coté rebelle mais aussi parce que le e est important….et si vous voulez savoir pourquoi lisez l’explication du e…un peu plus bas.. 😉

Ce smoothie  d’un jaune rayonnant sera vous convaincre de l’adopter, de part son goût, la couleur toute en douceur et son potentiel pour créer le bien-être et le nettoyage en ce mois d’avril.

Ingrédients de cette potion magique :

-Pollen

-Ananas

-Zucchini

-Eau

Choix détox parce que :

 L’ananas facilite la digestion et lutte contre les allergies grâce à l’enzyme présente dans ce fruit , la bromélaine.

La mauvaise digestion des protéines pouvant occasionner certains troubles de santé, comme des allergies, maladie auto-immune, et de nombreux autres problèmes de santé provoqués par une putréfaction digestive menant à une auto-intoxication.

La courgette ou zucchini est un légume antioxydant majeur, en autre elle contient de lutéine et la zéaxanthine, protégeant l’œil du stress oxydatif. Et son petit goût de noisette…..Miam !

Pollen, petits grains qui valent de l’or !!! Il régule non seulement les fonctions intestinales, renforce le système immunitaire,  c’est aussi un magnifique détoxifiant, énergisant, tonique de l’organisme, c’est un choix de Roi ou de Reine et vous l’êtes alors offrez vous ce cadeau.

Et pour finir en beauté: l’EAU. On l’oublie souvent tellement elle est ancrée dans notre quotidien et facilement accessible. On oublie qu’elle est LA ressource indispensable à notre corps et que sans elle, nous ne survivrions pas. Le seul liquide désaltérant, le plus nettoyant, véhicule pour éliminer les toxines, hydrater la peau et bien d’autres choses encore ….

 

Vous avez découvert 4 smoothies en avril !

Avec des ingrédients nouveaux, inspirants, savoureux et je souhaite que cela vous ouvre des portes vers des choix toujours pour le meilleur, Votre meilleur. Votre santé est un capital unique comme vous ! Si vous cultivez et nourrissez votre capital le plus précieux, alors le reste suivra.

Pour moi, cuisinez et créer ses recettes c’est un Art à part entiére,  et vous aussi vous pouvez créer et embellir votre vie, votre corps et aussi celle des autres.

Vous êtes ce que vous mangez !

Honorez vous, cuisinez, simplifier,  soyez curieux, goûtez à la Vie et riez !

L’écho de votre joie se propagera partout car les ondes de plaisir n’ont pas de frontières.

Je vous souhaite la Paix intérieure autant qu’extérieure car l’équilibre est là , quand tout est bien, ici, maintenant et que vous ressentez tout simplement , cette sensation, cette énergie fugace mais au combien merveilleuse. Et qui se bonifie à chaque fois !

Santé vous bien,  exigez le meilleur car vous le valez !

 

 

Karine Verpillot, Présidente 

Coach en alimentation, praticienne en gestion du poids, naturopathe, conférencière, chroniqueuse

https://vimeo.com/121610626 /// csante.ca

 

À propos de moi

Dans le domaine de la santé depuis plus de 20 ans, coach santé, naturopathe spécialisée en alimentation, gestion de poids, conférencière, chroniqueuse, mère de 2 enfants, Karine est passionnée par le contact humain, son cheminement l'a amené à travailler plus de 11 ans en pharmacie, et dans le secteur de l'alimentation naturelle.

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