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Ah ! Le stress, cet irréductible personnage qui prend souvent trop d’espace dans nos journées de travail et qui nous mène, de manière évidente, à des baisses d’énergie. Il existe une panoplie d’outils que l’on aime vous partager, chez Studio Bohos, pour gérer votre (notre) stress. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’une habitude chez les […]
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À travers cette extraordinaire chance que j’ai eue de découvrir le Japon, je n’ai pu faire autrement que de passer quelques jours dans la magnifique et intrigante ville de Tokyo. Honnêtement, je ne l’ai découverte qu’en « surface » : Tokyo est tellement grande et populeuse (23 arrondissements) qu’elle compte de très nombreux quartiers et de surprenants trésors. […]
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Elles sont nombreuses sur le marché, mais la plupart du temps, nous les employons de façon inappropriée. Huile d’olive, huile de canola, huile d’avocat, huile de noix… Quelles sont leurs propriétés et comment les utiliser ? Ce qu’il faut retenir : Qu’est-ce qu’une huile végétale : Corps gras extraits de plantes oléagineuses (dont la graine, les noix ou […]
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