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Chaque moment dans notre vie est une opportunité pour se connecter. Lorsque vous sentez que vous perdez pied, que le stress prend trop de place, un conseil: respirez. Pourquoi ne pas le faire en lisant ces quelques lignes? Respirer c’est –Prendre un temps d’arrêt -Vous centrer -Capitaliser sur vous et non sur les élément extérieurs […]
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La semaine dernière j’étais en vacances.  De petites vacances à Cuba avec ma partenaire de blogue et AMIE Caroline. Que oui nous en avions besoin! Nous avons donc passé la semaine sans toucher une seule seconde au Web. Exit, Facebook, Twitter, nos courriels perso, nos courriels de boulot. Le retour De retour à MTL, lorsque […]
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Mal de dos, courbatures, blessures non guéries. Eh oui, certains maux physiques ne disparaissent pas complètement au moyen de médicaments (!) et on doit parfois se tourner vers des professionnels de la santé physique afin de soulager ces douleurs et tensions qui peuvent nous paralyser temporairement (une vertèbre déplacée m’a déjà condamnée à ne pouvoir […]
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C’est un fait, nous vivons dans un monde où la vitesse est synonyme de réussite. Plus notre agenda se remplit d’activités et de réalisations professionnelles ou personnelles, plus nous avons du succès aux yeux des gens (et des nôtres par ricochet). Prendre le temps devient pour ainsi dire une récompense ou s’inscrit même, dans certains cas, comme […]
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