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Lors de mon dernier texte, je vous avais sournoisement introduit à un principe de la méditation, celui d’amener son attention à ses sens lors de tâches quotidiennes, amplifiant ainsi le sentiment du verbe être vs celui de faire. C’est un principe qui semblait bien simple, mais tous ceux qui l’ont essayé pourront exprimer à quel […]
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Fiers et majestueux, les arbres se déploient sous nos yeux. Certains nous abritent des intempéries, d’autres, du soleil, tous présentent un aspect rassurant. OK, je vous l’accorde, quelques-uns sont d’apparence sinistre, surtout à la nuit tombée. Mais qu’en est-il vraiment ? L’arbre ne se résume pas à ce qu’il veut bien nous montrer : écorce, branches, feuilles, […]
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Il y a quelques mois, je me suis lancée tête première dans une formation professorale de YogaDanga. Sans exactement pouvoir définir ce qu’était le « Danga », autre qu’une combinaison de danse et de yoga, j’ai senti l’appel de me joindre à ce laboratoire d’expérimentation dirigé par Mylène Roy. Je me suis laissée porter par cet élan, […]
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Cette semaine, on fait la découverte de Laurie-Anne qui embellit quotidiennement mon petit chez-moi de plantes, de feuillages et de fleurs. Cette entrepreneure, amoureuse de la nature, propose aussi de sympas billets sur le blogue Bohos. C’est d’ailleurs chez elle que nous avons lancé un bel atelier yoga + terrarium. Tous les détails ici : événement […]
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