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4 recettes de smoothies pour un printemps DETOX !


Printemps, printemps ! Cette saison (oui promis, ça s’en vient) qui nous amène à vouloir prendre de belles et saines habitudes. Tout particulièrement quand il s’agit de notre alimentation. 

Comble du bonheur, notre collaboratrice BOHOS Karine, propriétaire de Clinique Santé, nous partagera 4 recettes de smoothie à tous les vendredis d’avril.

N’est-ce pas là une façon, bien sympathique, d’en profiter pour se refaire un petit « boost » santé et de « reprendre » de bonnes habitudes?

Au fait, procurez-vous, dès maintenant, quelques pots Mason. C’est si pratique pour déposer au « fridge » ou  trimballer au boulot nos jolies concoctions.

Namasté !

Julie,


PSST: En attendant, je vous partage, juste ici, sa toute dernière recette. Est-ce que tu l’as testé? 1-2-3, c’est parti ! ::: Smoothie Vert Espérance #miam !!

 

À propos de moi

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga, elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses ateliers : d’ART DE VIVRE, de DANGA et dans ses classes de yoga. Parallèlement à l’enseignement, elle met à profit dix années d’expérience dans le domaine des communications en offrant une alternative mieux-être avec sa plateforme Bohos et ses collaborations en tant que rédactrice. Au quotidien, Julie aime goûter aux petits bonheurs de la vie et prendre soin de ceux qu’elle aime. ♡

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