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L’initiative SLOW est née de la vision de Marie-eve Bertrand et de Julie Thério. Toutes deux entrepreneures, professeures de yoga et passionnées de bien-être. SLOW est une réponse à une réflexion qui teinte leur quotidien et de celui de beaucoup de gens actuellement :

♦ Pourquoi en faire autant? ♦ Si je créais de l’espace dans ma vie? ♦ Et si je ralentissais?

les-filles

N O T R E   F O R M U L E

Ateliers art de vivre

4 ateliers par année – 1 par saison

Animés par Marie-eve Bertrand et Julie Thério

Espace: Vieux-Montréal, haut de l’Espace Pépin

Durée: 3 heures

Au menu: Yoga, méditation, discussion, art de vivre

Retraite d’une journée 

Une retraite d’une journée pour décompresser et se (re)vitaliser

Espace: Lieu inspirant ou il fait bon être

Durée: 8 heures

Contenu

C’est par la biais des blogues Bohos et Pop Spirit que nous partagerons nos pensée sur le SLOW, comment l’intégrer dans nos vies modernes et souvent très occupées.