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Voyager pour décrocher de l’hiver!


Février qui débute: la fatigue du corps et de l’esprit se fait sentir.

On cherche un moyen de garder le moral et de reprendre du poil de la bête quand la mine se fait plus basse.

Si vous avez un budget pour voyager: plutôt que de vous rendre dans une destination soleil pour se coucher tard et prendre (beaucoup!) de drinks colorés, on peut décider de s’organiser une semaine bien-être! Faire le boost de vitamines et d’exercices physiques: on adore chez Bohos!

On vous partage ici 3 coups de coeur.

PILATES  ET DÉCOUVERTES CULTURELLES SUR L’ÎLE DE ROATAN AU HONDURAS

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Du 24 février au 3 mars 

Des cours de Pilates donnés à proximité de la mer avec  Valérie Raby de Vibe Pilates: on aime! Sous un ciel lumineux avec l’air marin, vous vivrez une pléiade d’activités  ainsi qu’une immersion culturelle authentique chez le peuple Garifunas,

Au programme:

-2 cours de Pilates par jour au lever et au coucher du soleil: Pour bien démarrer la journée en travaillant la respiration et à la fin de la journée pour réénergiser le corps et l’esprit.

-Une immersion culturelle dans un village Garifunas. Pour s’interroger sur des notions comme la simplicité, la quiétude, la légèreté. Pour découvrir ce peuple qui a des origines mixtes: une histoire fascinante de ce peuple extrêmement attaché à sa culture.

-Discussions et ateliers de groupe guidées. Pour profiter de la synergie du groupe à travers des discussions stimulantes, qui vous amènent à voir les choses à travers des regards différents.

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DES VACANCES FITNESS À LA BARBADE

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Du 18 au 25 février

 

Une semaine complète à recharger vos batteries dans un lieu exotique et ensoleillé: on en salive!

Une semaine fabuleuse qui vous propose: un mélange de fitness et d’amusement au Columbus Isle Bahamas, un village Club Med tout compris, dans un cadre raffiné au cœur des Bahamas.

A l’ordre du jour: un programme conçu pour affiner le corps et libérer l’esprit. C’est aussi l’opportunité de pratiquer: plongée, voile et tennis. Finalement – pour les curieux – ce sera également l’occasion de découvrir le SUP (Stand Up Paddle), l’un des sports aquatiques le plus en vogue qui est accessible à tous.

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RETRAITE DE YOGA À TULUM, MEXIQUE

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Du 22 février au 1 mars

Vivez une semaine de yoga, de relaxation et de transformation avec la culture Maya: Dirigée par « Pure Bliss Yoga & Bliss Warrior Life Coaching creator » Richelle Morgan

la combinaison parfaite: détente, tranquillité et solitude. Précédemment appelé Maya, ville de l’aube, Tulum se distingue par des levers de soleil magnifiques, des plages de sable fin qui s’étendent sur des kilomètres et des eaux turquoise à couper le souffle.Wow!

En plus d’une semaine de yoga et de transformation personnelle, vous aurez l’occasion d’explorer la côte maya et de découvrir les traditions et les sites locaux qui ont fait de Tulum un endroit si spécial. Qu’il s’agisse d’une excursion au ruine maya, d’une baignade rafraîchissante et guérissant dans un cenote, de participer à une cérémonie Temazcal avec un chaman local ou tout simplement de se blottir dans un hamac avec un bon livre..vous vivrez une expérience grandissante et tranformatrice.

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Qui part avec moi?

À propos de moi

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga, elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses ateliers : d’ART DE VIVRE, de DANGA et dans ses classes de yoga. Parallèlement à l’enseignement, elle met à profit dix années d’expérience dans le domaine des communications en offrant une alternative mieux-être avec sa plateforme Bohos et ses collaborations en tant que rédactrice. Au quotidien, Julie aime goûter aux petits bonheurs de la vie et prendre soin de ceux qu’elle aime. ♡

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