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Journée pluvieuse, vous pensez déjà à de petites vacances en novembre prochain pour vous éloigner du froid et du temps gris? On vous comprend! Et si on en plus on en profitait de ces moments ensoleillés (oulala) pour prendre soin de soi durant cette période, question de revenir totalement revitalisée? C’est possible…avec le concept des […]
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C’est le 21 septembre dernier que le premier événement de Pilates extérieur a eu lieu. Car si le yoga a son événement, le Pilates a dorénavant le sien à Montréal. C’est accompagné de Patrick, photographe officiel de l’événement et du blogue BOHOS, que je m’y suis rendue munie de mon tapis. Vous avez donc la […]
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