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CONNEXE: du SLOW en mars prochain


 J’aime partager du contenu, des moments et des concepts avec les gens. Je suis une fille de clan, d’équipe. Ça me branche. 

Voilà pourquoi J’ADORE proposer des ateliers, de chercher constamment à renouveler les idées, les visions, et l’expérience. C’est donc avec bonheur qu’en mars prochain je proposerai un atelier avec ma collègue de YOGA Marie-eve Bertrand.  J’ai siiii hâte !

open back low back wedding dresses

Lors de notre picinic VEGAN l’été dernier. À renouveler, on le souhaite, l’été prochain !

AU COEUR DU VIEUX-MONTRÉAL !

Pour créer de l’espace à ce printemps tant attendu, nous vous proposerons un tout nouvel atelier #JESLOW. Tout en douceur et en lenteur, vous êtes invités à explorer le thème de la connexion: ce rapport que nous entretenons avec soi et avec l’autre. Sous l’image des cellules qui composent cette vibrante existence.

slow

Lovely Mélanie (à gauche) et notre belle Bohos Marie-Anne à droite ♡

Yoga, mouvements (arts martiaux, danse), méditation et créativité sont au programme. Une séance de partage, de créativité et d’exploration. Venez prendre un moment pour vous en mars prochain, dans un lieu tout doux, entouré de femmes incroyables. Car oui, le cercle, cette communauté de femmes, c’est si inspirant. Chacune à son histoire et nourris l’autre.

DÉROULEMENT DE CE COCON D’APRÈS-MIDI

Ralentir
 
  1. Séance de yoga inspiration arts martiaux -avec Marie-eve. Notre peau, le plus grand organe de notre corps sera le mentor dans cette séance.
  2. Création d’un vision board collectif. Tissons des liens avec nos rêves, nos idéaux mais aussi avec ceux des autres.
  3. Séance de yoga inspiration danse – avec Julie. Une séance en mouvements fluides, se connectant à soi mais aussi à l’autre (bouger avec autrui)
  4. Shavasana et méditation de fin de pratique

Au passage, jusqu’au 1 mars, vous profitez d’un tarif préférentiel, 45$ plus les frais administratifs  ! Oui, on a pensé aux EARLY BIRDS ! 


#JeSlow avec POP SPIRIT et moi-même ! 

QUAND ::: Dimanche 20 mars 2016 de 13:00 à 16:00 (HAE)

LIEU ::: 373 Place d’Youville Montréal, QC H2Y 2B7 CA

RÉSERVATION ::: Par ici ! (PSSST: Seulement 15 places de dispo)

Ralentir en conscience

Photos: POP SPIRIT

À propos de moi

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga, elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses ateliers : d’ART DE VIVRE, de DANGA et dans ses classes de yoga. Parallèlement à l’enseignement, elle met à profit dix années d’expérience dans le domaine des communications en offrant une alternative mieux-être avec sa plateforme Bohos et ses collaborations en tant que rédactrice. Au quotidien, Julie aime goûter aux petits bonheurs de la vie et prendre soin de ceux qu’elle aime. ♡

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