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Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au cœur des intentions : qu’est-ce que je recherche en pratiquant ? Qu’est-ce que cela m’apporte ? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
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C’est le 19 janvier dernier que j’ai eu la chance de connecter avec  beaux et inspirants bougeurs lors de notre événement Studio Bohos de Danga. C’est au Atma Yoga que nous nous sommes retrouvés pour « groover » en Danga (Yoga-Danse) sous le thème de la forme. Une thématique générael, certes, mais qui nous aura véritablement fait voyager. […]
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Comme beaucoup d’entre vous le savent, la danse fait partie intégrante de mon quotidien. J’enseigne, je suis des cours, j’écris sur le sujet… Bref, la danse est comme de succulentes pasta al dente : j’en raffole tout simplement ! Danser « académiquement », c’est génial pour se tenir en forme, pour faire évoluer sa pratique, pour perfectionner sa technique […]
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