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Si je vous disais qu’il y 2 ans j’étais une bourreau de travail, fumeuse, anxieuse, caféinomane? Si je vous disais que j’étais fondamentalement malheureuse dans ma vie, sans vraiment le savoir? C’est loin de ce que dégage ce blogue n’est-ce pas? C’est loin du message et du mode de vie qui m’anime dorénavant… Dimanche dernier […]
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Pour ce premier billet dans la grande famille BOHOS et en ce jour St-Valentin, j’aimerais vous parler d’Amour et de discipline olympique. Eh oui! À la fois clichée et d’actualité. J’ai toujours (longtemps!) rêvé devenir une athlète sportive. Vous me demanderiez en quelle discipline que je ne pourrais vous répondre! C’est justement le concept « discipline » […]
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Muladhara, a.k.a. chakra racine, est à l’ordre du jour depuis un mois alors que mon programme Chakra en douze temps se vit. Le contenu de nos chakras est modulé par nos actions quotidiennes. En prenant conscience de celles-ci, notre pratique de yoga informe notre compréhension. Le travail conscient de dépoussiérage qui s’effectue dans le vortex […]
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