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Inspirée par un article de Mind Body Green cette semaine, j’ai sélectionné mes 5 tendances favorites « bien-être » à considérer au quotidien en cette nouvelle année 2014! D’ailleurs: bon début d’année 2014 à toutes! Je vous souhaite une année en santé et dans le bonheur! Profitez de chaque moment. Tendance 1: On sucre ses recettes avec […]
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Début d’une nouvelle année = résolutions! Mais attention, même si nous sommes pleines de bonnes intentions, les résolutions ont parfois tendances à disparaître au gré des mois. Trop d’objectifs, pas assez de temps… À mon (humble!) avis, nous échouons avec deux habitudes que je connais (que trop!) bien: le manque de centration et la volonté […]
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Si vous êtes en mode « cruise control » sur l’autoroute de la vie, voici une résolution facile à tenir pour la prochaine année et qui vous empêchera de vous endormir au volant : sortir de votre zone de confort! Pourquoi? Parce que se mettre au défi ou se placer dans des situations inconfortables nous fait sentir vivant […]
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Vous êtes peut-être tombée sur cette campagne de Pro Infirmis dernièrement, mais je ne pouvais me permettre de la passer sous silence! Sous la thématique de l’acceptation du corps, cette campagne propose des modèles atypiques pour arborer des vêtements en vitrine: scoliose, amputation etc. On encourage ainsi  la réflexion sur l’acceptation du handicap avec des […]
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D’un paysage inconnu à un paysage connu, notre intuition nous emmène là où nous nous devons être.  L’intuition n’est pas linéaire et ne vient pas de notre rationalité. L’intution contourne ce que nous jugeons logique et nous guide vers notre propre voix, à la surface de notre conscience, pour ensuite y revenir l’instant suivant.  L’intuition […]
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