En cette saison, une seule envie : profiter un maximum des activités extérieures, et avec raison ! Alors, autant allier plaisir et bien-être avec la sylvothérapie. Cette nouvelle thérapie en vogue, dont le nom original est shinrin-yoku, vient tout droit du Japon où elle est prescrite depuis les années 80 comme médecine préventive. La sylvothérapie, ou « bain de […]
Lire la suite C’est l’été, et qui pense période estivale pense vacances au bord de la mer ou baignades en mode « repeat » dans la piscine hors terre, creusée, alouette, sans compter les journées au lac. Des cheveux souvent attachés… serrés (chaleur oblige). En bref, l’été malmène souvent notre belle chevelure. C’est pourquoi on les chouchoute avec des soins […]
Lire la suite « – Douter, c’est se débattre entre deux pôles. Si on pouvait moins réfléchir, ne voir que le côté gauche ou le droit, tout serait plus facile. – Et tu doutes de toi aussi ? – Sans arrêt. » Cet extrait est tiré d’un reportage réalisé par Arte que j’ai visionné cette semaine et qui porte, bien sûr, sur le doute. […]
Lire la suite Si on m’avait dit il y a quelques années que je serais gaga d’une huile nettoyante pour mon visage, j’aurais probablement répondu : « impossible » ! C’est que je ne comprenais pas vraiment ce qu’est une huile démaquillante et nettoyante, d’autant qu’une huile ne veut pas dire « poussée de beauté assurée ». Hello, la peau mixte ! Cette semaine, j’ai […]
Lire la suite Êtes-vous « Lufavore » ? Vous connaissez ou avez sans doute déjà entendu parler des Fermes Lufa, une florissante entreprise québécoise. Bohos a eu la chance de s’entretenir avec Laurence Hamelin, coordinatrice des communications chez Lufa. Elle a eu la gentillesse de nous guider pour une visite de la toute première serre active depuis 2011, et de nous […]
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