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J’ai connu Hanna l’hiver dernier, alors que je participais à mon premier groupe de discussion* avec The Woman Power. J’étais familière avec le concept, pour en avoir animé plusieurs par le passé. Ceci dit, je ne savais pas à quoi m’attendre au niveau de l’ambiance. J’ai été enchantée par mon expérience. Malgré mon arrivée tardive […]
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J’ai eu la chance de rencontrer Tatiana lors de ma formation de Yoga/Danga. Ce fut un merveilleux moment où nous avons appris non seulement le Yoga et le Danga, mais aussi à nous connaître d’une bien belle façon. Tatiana a du parcours derrière la cravate et je trouvais hyper inspirant de le partager avec vous. Son […]
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Qui, après une journée à l’extérieur de la maison, maquillée ou non, n’a pas envie de se nettoyer le visage ? D’enlever les résidus de pollution de la journée et le fond de teint s’il y a lieu ? Évidemment, on apprécie l’exfoliation trois fois semaine (ou plus, comme cette fameuse Gwyneth qui s’exfolierait tous les soirs avec […]
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Toujours à la recherche et découverte de techniques afin de prendre soin de soi et, surtout, de les partager avec vous, j’ai essayé l’auriculothérapie. Du latin auricula(lobe de l’oreille) et du grec therapeia(soigner), l’auriculothérapie consiste donc à traiter le patient par le biais de son oreille. Apparentée à la réflexologie et à l’acupuncture de l’oreille, […]
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