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On se désaltère!


Qui dit été… dit hydratation. C’est un fait, l’été nous devons boire plus et plus fréquemment.

Oui il faut augmenter notre quantité de liquide… mais gare aux mauvaises habitudes!

Vous êtes comme moi et succombez  (un peu) trop souvent à des jus de fruits sucrés ou à des boissons à base de chocolat et de pseudo-café (miam!)  plutôt qu’à un  bon verre d’eau froide pour étancher votre soif? Voici quelques trucs pour rendre votre consommation d’eau définitivement plus FUN et intégrée à votre mode de vie. Pour un  corps en santé et une peau radieuse.

Vos deux litres d’eau quotidien se consommeront dorénavant super aisément! GARANTI!

Du sexyness dans votre présentation

 

C’est souvent le verre le plus laid de votre armoire qui vous sert de verre d’eau, en comparaison aux jolies coupes pour votre vin  blanc (froid ah!) préféré. Je dis donc, ça suffit les verres pas mignons pour servir notre source de vie! Optez pour un peu de sexyness avec vos verres  de vin et vos carafes.

*Évidemment le pot Mason est dans la hot list!

Donnez du goût et de la couleur à votre eau

Êtes-vous de celles qui trouvez qu’un verre d’eau n’a rien de particulièrement attrayant car ça ne goûte humm….rien? C’est pour ça que l’idée de garnir votre eau de tranches de citron, de limettes, de concombre et  de menthe est VOTRE solution. On devient accro (c’est tout moi ça depuis quelques temps) avec leurs jolies couleurs. C’est chou non?

Cette eau qui vous suit partout

 

Pour ne pas succomber aux tentations sucrées sur la route (des fois ça vaut mieux, mais faut pas en abuser), pourquoi ne pas traîner votre bouteille d’eau avec vous ? Encore une fois, une vieille gourde de gym n’a rien de très charmant si elle doit rivaliser avec une bicyclette de crèmes glacée (gna!). On se trouve donc la plus jolie des gourdes qui nous suivra partout au courant de l’été.

Et on dit « allez ouste » à l’achat de bouteilles d’eau. Elles sont tellement polluantes pour notre planète. Achetez un filtre à eau, c’est une bonne solution écologique … et ÉCONOMIQUE.

Un coup de coeur pour filter votre eau. AQUA OVO ! Un produit fait ici au Québec et absolument design. À découvrir. 

Les sources des images du billet peuvent être trouvées en cliquant sur chacune d’elles.

À propos de moi

Julie se passionne pour le mieux-être et l’art de vivre. Professeure de Yoga et de Danga, elle craque pour l’humain et ses riches interactions. Créatrice d’ambiances et artiste dans l’âme, elle aime offrir des atmosphères et des concepts lors de ses ateliers : d’ART DE VIVRE, de DANGA et dans ses classes de yoga. Parallèlement à l’enseignement, elle met à profit dix années d’expérience dans le domaine des communications en offrant une alternative mieux-être avec sa plateforme Bohos et ses collaborations en tant que rédactrice. Au quotidien, Julie aime goûter aux petits bonheurs de la vie et prendre soin de ceux qu’elle aime. ♡

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