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Plusieurs ont souvent l’impression que pour être responsable dans sa société, ça prend toujours de la rigueur, de la rigidité et que le plaisir prend le bord. Être responsable demande effectivement un certain effort, c’est vrai. Ça n’a rien de désintéressé. Il faut, je l’avoue, une volonté et une conscience de nos faits et gestes. […]
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J’ai un cellulaire depuis mon adolescence, j’ai même déjà eu un Pagette ! Depuis toujours, je suis connectée en permanence. Même mon boulot requiert une connexion (contenu/stratégies numériques) et lorsque j’enseigne avec de la musique, c’est sur mon téléphone que se trouve ma playlist (je ne suis pas dessus à proprement dit, mais il est nécessaire […]
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Aujourd’hui, je vais vous parler des bienfaits du rire (et ils sont nombreux). N’avez-vous jamais remarqué, après une bonne soirée entre amis, devant un bon film comique ou un jeu de mots, à quel point rire à gorge déployée nous apporte une sensation de légèreté, de bien-être ? Selon l’OMS, 80 % des maux seraient dus à […]
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J’ai toujours été féministe. D’aussi loin que je me souvienne, pour des raisons et des origines encore inconnues, je me devais d’être aussi forte, compétitive et reconnue que les garçons, peu importe le domaine. Malgré ma grande gêne, je me suis toujours battue pour l’honneur des filles faisant partie de mon entourage, cela même si […]
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Elles sont nombreuses sur le marché, mais la plupart du temps, nous les employons de façon inappropriée. Huile d’olive, huile de canola, huile d’avocat, huile de noix… Quelles sont leurs propriétés et comment les utiliser ? Ce qu’il faut retenir : Qu’est-ce qu’une huile végétale : Corps gras extraits de plantes oléagineuses (dont la graine, les noix ou […]
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