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Auteur

Sophie Duval

Sophie est une jeune kinésiologue qui croit que le corps humain a tellement à nous apprendre et à nous dire. Amoureuse de toutes les facettes de l’être humain et ouverte d’esprit, elle désire faire une différence auprès des gens en laissant une trace sur son passage, en consultation ou en conférence. Curiosité, créativité et liberté sont trois mots qui la caractérisent bien ! C’est pourquoi elle a voulu être collaboratrice à ce blogue pour essayer d’éveiller les gens sur le bien-être afin de dire : « Encore un pas de plus, on continue » !
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Avez-vous déjà vécu un moment en sachant qu’il allait y avoir un avant vous et un après ? Vous sentez qu’à ce moment, ou dans les jours qui suivent, vous allez avoir changé pour un très long moment. Suite à l’événement, une partie de vous-même s’est éteinte et vos passions se sont estompées. La fondation de […]
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Être signifie authenticité, franchise, en harmonie avec nos valeurs, de ressentir pleinement les événements et d’être proche de notre enfant intérieur. Avoir signifie s’identifier à une marque, suivre un groupe malgré nous pour en faire partie, avoir l’air de réussir et ne pas montrer notre vrai moi. Cette dualité est toujours présente, tellement qu’on l’oublie […]
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Je ne sais pas pour vous, mais j’ai vu plusieurs articles au cours des dernières semaines, ou même des gens que je rencontre, qui parlent d’être sur leur « X » dans leur vie professionnelle et/ou personnelle. À force de regarder les réseaux sociaux, tout le monde a l’air d’être sur leur « X » (maison, bébé, mariage, voyage, […]
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