Je suis heureuse de lancer ma première série exclusive de thé et tisanes en collaboration avec Pretty Tea. Personnellement je suis une grande buveuse de breuvage chaud. Tantôt réconfortants, tantôt stimulants, ils sont indispensables à mon mieux-être au quotidien. Même l’été ! J’ai donc eu envie de concocter un thé POP légèrement stimulant. On dit […]
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L’heure est au bilan! Mais surtout à la nouveauté. J’adore les débuts d’année pour ce qu’elles ont à nous offrir de rafraîchissant. Comme si tout était possible, une fois de plus ! Voici en rafale mes motivations pour 2015 : 1. Plus de temps libre. 2. Plus de temps libre veut donc dire plus de repos, […]
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Savez-vous vraiment écouter lorsque l’on vous parle? Savez-vous bien exprimer vos sentiments, vos besoins et vos demandes aux personnes qui vous entourent? Perso, m’exprimer de façon authentique fut toujours un beau grand défi pour moi. Et ce l’est toujours d’ailleurs. Tsé, apprendre à dire NON au lieu de OUI par exemple! Et lorsque je dis […]
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Peut-être avez-vous déjà entendu parlé du slow food, de la slow beauty, de la slow life attitude. C’est décidé, cet automne je ralentis, je me la coule douce, je m’inspire, je relaxe, je fais la farniente. Et vous, que faites-vous cet automne ? Je vous imagine déjà réciter à voix basse votre liste telle que: les obligations, les nouveaux projets, les futurs […]
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Escapades de boho ~ – Sur l’eau à Pointe-Claire ou Bromont…en sup yoga + sup fitness + sup pilates pour être au top de ma forme tout l’été ! – Le camping sur la côte-nord pour dormir aux chants des baleines – Les parcs de la métropole pour leurs nombreuses activités gratuites – le yoga gratuit tous les lundis au […]
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