Courir, courir, prendre un café pour emporter, aller au bureau, répondre à 15 emails avant 9 h, aller en réunion, dîner à son bureau, répondre à 20 emails, rencontrer un client à 14 h, commencer un nouveau projet avant de quitter le bureau, courir, courir, aller faire l’épicerie, préparer le souper, terminer un projet, se coucher. Puis, […]
Lire la suite Alors que le temps des Fêtes rime avec rassemblements, parfois on a un sentiment de délaissement. Depuis mon enfance, je sens que je laisse toujours quelqu’un en plan le jour de Noël. Même si j’essayais de plaire à tout le monde, ce sentiment persistait, et ce, jusqu’au jour où j’ai compris que pendant Noël, c’est […]
Lire la suite Petite, j’avais un journal intime. Tous les soirs, j’y décrivais ma journée, comment je m’étais sentie, quand j’avais vu ma maman pour la dernière fois et quand j’allais la revoir — mes parents étaient séparés — et j’écrivais aussi à ma mère tous les jours. Ma relation avec l’écriture a toujours agi comme une relation […]
Lire la suite Le stress au boulot pour arriver dans les échéances, le stress à la maison parce qu’on reçoit les amis le week-end, puis le stress de planifier des vacances, quand on a la chance d’en avoir ! Tout doit toujours être planifié dans une optique de productivité. Le train-train quotidien nous permet très rarement, ou pas du […]
Lire la suite La définition de « prendre soin de soi » me semble tout à la fois très évidente et très floue. Il est clair que nous avons besoin de prendre soin de nous, par contre, le plus difficile est de le mettre en pratique. Je crois que cette notion devient de plus en plus populaire puisque rares sont […]
Lire la suite
