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Auteur

Karine Verpillot

Dans le domaine de la santé depuis plus de 20 ans, coach santé, naturopathe spécialisée en alimentation, gestion de poids, conférencière, chroniqueuse, mère de 2 enfants, Karine est passionnée par le contact humain, son cheminement l'a amené à travailler plus de 11 ans en pharmacie, et dans le secteur de l'alimentation naturelle.

Compagnie

Clinique Santé
Par
L’automne est à nos portes, les couleurs deviennent différentes, mais pas moins magiques et magnifiques. Je vous propose donc une petite recette simplette comme d’habitude, avec l’éveil de tous vos sens. En réchauffant votre palais, en titillant vos yeux,  en réjouissant d’odeurs votre nez. Vous vous en lécherez peut-être les doigts de plaisir, tout en écoutant […]
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Quand on pense collation, on pense aux enfants, mais je casse le mythe en disant que chacun d’entre nous à besoin de collations. Nous mangeons trop, en trop grosse quantité et paradoxalement nous avons des baisses d’énergie et de l’hypoglycémie durant la journée…..Comment expliquer ce phénomène ? Tout d’abord, l’expression qui dit déjeuner comme un roi, […]
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Légèreté, simplicité, saveurs, couleurs, fraicheur, voilà ce qui caractérise cette salade de fruits multifonctionnelle. Elle se prépare en un tour de main et pourra être savourée quand vous le souhaitez, en collation, en fin de repas sans trop alourdir. Ou encore glacée en version popsicles ! Il vous faudra : Fraises en morceaux Cerises Ananas en morceaux […]
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