Extraordinaires, étincelantes et réjouissantes, les vies exposées sur les réseaux sociaux semblent aussi pétillantes qu’une coupe de champagne millésimé… Mais que se passerait-il si nous passions de l’autre côté de ce miroir au reflet si parfait ? La vie y est-elle aussi belle et lisse que de nombreux utilisateurs semblent vouloir nous le faire croire ? La […]
Lire la suite Magnifique, puissant et mystérieux, notre cerveau n’en est pas moins paresseux, préférant de loin le « confort » de schémas connus plutôt que d’emprunter des chemins inédits. Pourtant, c’est précisément en sortant de cette zone de confort qu’il nous livre une spectaculaire avancée dans l’élaboration de nos projets. Pour l’y aider, les contraintes deviennent un réel atout… […]
Lire la suite Miroir, mon beau miroir… dis-moi qui je suis ! Bien souvent, le reflet que nous renvoie notre miroir le matin n’est pas celui que les autres voient de nous. Certains d’entre nous passent leur vie à se cacher derrière une image créée par le regard des autres, regard dont il est souvent difficile de se soustraire […]
Lire la suite Profiter de l’instant présent, prendre le temps de se (re)connecter à soi-même sans culpabiliser, savourer un déjeuner sain et énergisant ou encore méditer, quel bonheur ! Seulement voilà, dans nos journées bien remplies, difficile de s’accorder du temps entre le travail, les enfants, le chéri, les courses, les objectifs… Alors, comment, dans ce tumulte qui semble […]
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