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Auteur

Alexandra Adenor

Une passion en amenant une autre, la danse a éveillé ma curiosité pour le yoga jusqu’à finalement me pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Et là… coup de foudre retentissant avec une philosophie, un état d’être subtil, poétique et d’une beauté incommensurable qui nous pousse, en tant qu’être conscient, à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour finalement vivre en paix d’abord avec nous-mêmes, puis avec notre environnement. Originaire de l’île de la Réunion, je suis actuellement basée à Montréal où j’enseigne le hatha, le vinyasa et le yin yoga à différents studios que j’affectionne tout particulièrement pour la qualité et la sensibilité de leur équipe.
Par
Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au cœur des intentions : qu’est-ce que je recherche en pratiquant ? Qu’est-ce que cela m’apporte ? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
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