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Chaque semaine, j’ai le privilège de retrouver différents groupes d’individus qui, comme moi, partagent une passion : la danse. En fait, je devrais dire « le mouvement », car au-delà de la danse, c’est d’abord et avant tout le plaisir de bouger qui les allume. J’enseigne la danse depuis près de 17 ans et mon œil de professeur […]
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Extraordinaires, étincelantes et réjouissantes, les vies exposées sur les réseaux sociaux semblent aussi pétillantes qu’une coupe de champagne millésimé… Mais que se passerait-il si nous passions de l’autre côté de ce miroir au reflet si parfait ? La vie y est-elle aussi belle et lisse que de nombreux utilisateurs semblent vouloir nous le faire croire ? La […]
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Enfin, il est là. Quel bonheur, quel plaisir ! Tous mes sens sont en extase. Il est de retour ! Je peux soudain assouvir mon envie frénétique de vert. Quoi de plus plaisant que de passer mes journées de repos à profiter de cette fugace saison qu’est le printemps ? Chaque année, il passe si vite que parfois, […]
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Avez-vous déjà eu une illumination ? Vous savez, une espèce de révélation qui vous amène sur un nouveau chemin, sur de nouvelles avenues. Un moment charnière qui vous fait remettre en question votre vision de la vie, vos actions et vos objectifs. Un moment tournant, heureux comme malheureux, qui vous éveille vers d’autres possibilités. Sûrement. En […]
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  Personnellement, il m’est difficile d’imaginer que l’on puisse avoir un impact positif sur notre planète. Les médias nous relayent quotidiennement des nouvelles plutôt pessimistes sur la santé de notre seul et unique habitat, la Terre. De plus, on ne peut pas dire que l’écologie soit réellement au cœur des débats politiques malgré l’importance des […]
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Toutes, nous courons, presque sans exception. Vers ou après quoi ? Rares sont celles qui peuvent le dire. Ce n’est sûrement pas après le bonheur puisqu’alors, il faudrait savoir s’arrêter pour le reconnaître. Alors, quoi ? Qu’est-ce qui presse tant ? Qu’est-ce qui nous tient occupées presque 24 h/24 ? Parce que oui, plusieurs d’entre nous peinent à s’arrêter même […]
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Comme je le mentionnais dernièrement, je suis de plus en plus assidue à la cuisine, dans cette optique de consommer mieux pour ma santé, mais aussi pour réduire ma consommation de plastique de « prêt à emporter ». La cuisine devient graduellement mon espace de création, mon quotidien. C’est tout un défi pour moi que d’être fidèle […]
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Connaissez-vous l’ASMR ou Autonomous Sensory Meridian Response? L’autre jour je suis tombée par hasard sur un article de presse traitant de cette dernière mode. L’ASMR que l’on pourrait traduire par « réponse automatique des méridiens sensoriels » est une suite de stimuli auditifs, sensoriels, visuels, olfactifs ou cognitifs dans le but d’amener à un sentiment de bien-être […]
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Le bien-être à la scandinave porterait-il désormais le nom de Lagom ? Cette nouvelle tendance remplacerait-elle la philosophie du Hygge ? Voyons ensemble ce qu’il en est vraiment. Bohos vous a présenté, en début d’année, le Hygge, cet art de vivre danois, misant sur le bien-être, dont les principaux ingrédients sont la convivialité, la simplicité, le confort, […]
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Je ne me rappelle plus exactement quand, mais ça fait un bon moment déjà. J’avais environ 20 ans, j’étudiais à l’université et je travaillais les fins de semaine. Le recyclage domestique venait d’entrer dans l’ère du temps. On devait trier nos déchets. C’était un gros changement à l’époque ! Maintenant, c’est tout naturel de le faire. […]
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Avez-vous déjà réfléchi au fait que tout est accessible presque en tout temps et rapidement ? Par exemple, on veut s’acheter quelque chose. Il suffit de le commander via Internet. On envoie un texto à quelqu’un et on s’attend à une réponse rapidement. On a envie de manger quelque chose, nous n’avons qu’à aller chercher un repas déjà préparé. […]
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Lorsque j’ai entamé mon diplôme d’études collégiales en arts plastiques, il y a plus d’une décennie de cela, j’attendais avec impatience mon cours de photographie. Malgré les nouvelles tendances émergentes en numérique, nous avions droit à un cours classique de photographie en noir et blanc, en chambre noire. Un pur bonheur pour la jeune étudiante […]
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En attendant que le thermomètre de mai se stabilise, j’ai pensé vous livrer le topo d’une rencontre des plus stimulantes avec la prometteuse comédienne Mélanie Langlais. Alors, zoom sur cet après-midi gris où je l’ai reçue chez moi pour un thé/confidences. Un échange captivant où Mel m’a expliqué son rapport avec l’entraînement et sa passion […]
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