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En cette saison, une seule envie : profiter un maximum des activités extérieures, et avec raison ! Alors, autant allier plaisir et bien-être avec la sylvothérapie. Cette nouvelle thérapie en vogue, dont le nom original est shinrin-yoku, vient tout droit du Japon où elle est prescrite depuis les années 80 comme médecine préventive. La sylvothérapie, ou « bain de […]
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C’est l’été, et qui pense période estivale pense vacances au bord de la mer ou baignades en mode « repeat » dans la piscine hors terre, creusée, alouette, sans compter les journées au lac. Des cheveux souvent attachés… serrés (chaleur oblige). En bref, l’été malmène souvent notre belle chevelure. C’est pourquoi on les chouchoute avec des soins […]
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« – Douter, c’est se débattre entre deux pôles. Si on pouvait moins réfléchir, ne voir que le côté gauche ou le droit, tout serait plus facile. – Et tu doutes de toi aussi ? – Sans arrêt. »  Cet extrait est tiré d’un reportage réalisé par Arte que j’ai visionné cette semaine et qui porte, bien sûr, sur le doute. […]
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Le véganisme est un lifestyle de plus en plus répandu et qui gagne en croissance. D’ailleurs, de nombreuses personnalités ont fait ce choix comme, les actrices Pamela Anderson, Ellen Page, Natalie Portman et Olivia Wilde, les acteurs Liam Hemsworth, Casey Afflecket Brad Pitt, le réalisateur de Titanic et Avatar James Cameron, le joueur de poker Daniel Negreanu, […]
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Si on m’avait dit il y a quelques années que je serais gaga d’une huile nettoyante pour mon visage, j’aurais probablement répondu : « impossible » ! C’est que je ne comprenais pas vraiment ce qu’est une huile démaquillante et nettoyante, d’autant qu’une huile ne veut pas dire « poussée de beauté assurée ». Hello, la peau mixte ! Cette semaine, j’ai […]
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Êtes-vous « Lufavore » ? Vous connaissez ou avez sans doute déjà entendu parler des Fermes Lufa, une florissante entreprise québécoise. Bohos a eu la chance de s’entretenir avec Laurence Hamelin, coordinatrice des communications chez Lufa. Elle a eu la gentillesse de nous guider pour une visite de la toute première serre active depuis 2011, et de nous […]
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La lithothérapie, thérapie énergétique alternative non conventionnelle connue depuis l’Antiquité, utilise les pierres et minéraux pour soigner. Ces dernières années, elle revient sur le devant de la scène pour notre plus grand plaisir. Cette médecine douce, dont le principe est de profiter des bienfaits des vibrations des pierres et minéraux, est capable d’agir sur le […]
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Marie-Anne nous a déjà parlé sur le blogue de son amour pour les ruelles. Celles-ci continuent d’ailleurs de nous inspirer. En fait, elles m’ont toujours attirée, surtout depuis que j’ai mis le pied à Montréal dans ma vie d’adulte. Je les aime pour respirer un peu, lorsque les rues principales sont empruntées par trop de […]
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Enfin, il est là ! Les cardinaux nous annoncent, par leurs chants mélodieux, l’arrivée tant attendue du printemps. Les crocus sont en fleur, les journées s’allongent lentement et, surtout, le soleil nous fait grâce de ses rayons. Qui dit printemps dit premiers légumes de saison à intégrer dare-dare dans nos assiettes pour leurs bienfaits ! L’asperge : Bien […]
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Voyager. Pour moi, le voyage commence dès que je mets le pied dans la navette vers l’aéroport ou dès que je passe le pont Jacques-Quartier. Je suis toujours à l’affût d’une prochaine occasion de voyage. Pour moi, voyager, c’est découvrir, apprendre, observer. C’est la compassion, c’est ouvrir mon coeur, c’est être humble. Et c’est surtout […]
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J’ai connu Sofia dans le cadre d’une retraite de yoga et de ressourcement qui avait lieu dans les Cantons-de-l’Est, en mars dernier. Elle y était conviée à titre d’invitée pour donner des ateliers portant sur son expérience dans le monde de l’entrepreneuriat. J’ai tout de suite adoré cette femme : accessible, confiante, qui n’a jamais eu […]
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Chez Studio Bohos, nous aimons les personnes passionnées qui savent nous communiquer leur enthousiasme et leur belle énergie. Des énergies tellement irradiantes et communicatives que notre souhait à nous, rédactrices, est de vous entraîner dans leur sillage et vous présenter des personnes riches de valeurs et d’idéaux qui nous tiennent à cœur. Je me suis […]
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Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au cœur des intentions : qu’est-ce que je recherche en pratiquant ? Qu’est-ce que cela m’apporte ? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
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Depuis peu, je m’amuse à rêver d’un voyage en Corée du Sud. Je sais que ce n’est peut-être pas pour tout de suite, mais ce sera probablement une prochaine destination, quand l’argent sera de nouveau au rendez-vous. Il y a une maison à rénover avant ça ! Alors que je regardais les billets de Montréal à […]
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Bohos s’est entretenu avec Lyne Royer, femme pleine de convictions militant pour un monde meilleur et jeune maman. Elle est engagée depuis 10 ans au sein d’Équiterre, organisme à but non lucratif existant depuis 25 ans dont le but est de sensibiliser les citoyens et les gouvernements à des choix plus écologiques pour notre planète, […]
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Hélène Chebroux, travailleuse autonome en écocourtage, porte un intérêt particulier à tout ce qui touche l’environnement. Humaniste dans l’âme, cette jeune femme entreprenante a une ligne de pensée et des valeurs qu’elle souhaite appliquer au quotidien, autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Pour elle, changer les choses dans l’optique d’un monde meilleur est avant […]
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Mars, c’est le chemin vers le printemps. Il n’est évidemment pas encore là, mais tout près. On a des journées plus longues et une température plus clémente, même si la neige n’est jamais très loin. C’est souvent le moment de l’année où je fais de l’espace, que je prends le temps de nettoyer ma trousse […]
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Depuis toujours, mon maquillage ressemble sincèrement à peu de chose. Je ne me suis jamais vraiment maquillé les yeux. Je n’ai aucun talent pour faire une ligne parfaite, du moins, pas en date d’aujourd’hui. Je peux mettre un peu de poudre, mais ça ne donne jamais rien de très beau. Je ne sais pas, est-ce […]
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Si, autrefois, le commerce du détail, c’était de se rendre au point de vente, aujourd’hui, il en est autrement. Don’t know si vous êtes comme moi, mais shopper, ça se fait maintenant (aussi !) en ligne. Le chemin débute parfois sur Instagram, quelquefois via Facebook, sinon au travers d’une infolettre d’une personne d’influence qui m’inspire ou […]
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Nous les aimons lorsque nous buvons notre drink dans notre spot préféré, ou même lorsqu’à la course, nous allons chercher notre smoothie favori : les pailles. Mais pensons-nous à l’impact de ces bouts de plastique non réutilisables qui se retrouvent dans l’environnement ? D’ailleurs, certains bars et restos, sensibilisés au phénomène, décident de dire non aux pailles. […]
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J’ai connu Yara lors d’un lancement au printemps dernier. C’est une femme franche et spontanée qui ne recule devant rien pour atteindre ses objectifs ; elle roule à une vitesse grand V. Notre première rencontre ne m’avait pas laissée indifférente. Elle avait, à ce moment-là, un projet en tête, celui de bâtir un espace de travail […]
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Depuis décembre, en fin d’année, je suis propriétaire d’un beau duplex sur Le Plateau-Mont-Royal. L’amoureux et moi sommes hyper heureux de ce beau défi. Défi ? Oui, car au-delà d’un achat immobilier, c’est un important projet de rénovation. C’est qu’on refait tout de A à Z, du plancher de bois franc au premier étage de notre […]
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Moi, mes pieds ont beaucoup dansé… petite adaptation de la célèbre chanson de Félix Leclerc. Ils n’ont pas tant voyagé, mais ils ont certainement beaucoup marché et indubitablement dansé ! balletthebestphotographs Les pieds sont souvent les mal-aimés de notre corps. Plantés à l’extrémité opposée de notre cerveau, ils sont peu visibles et faciles à oublier. Pourtant, […]
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