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Il ne vous reste que quelques jours avant Noël et vous cherchez un cadeau original à offrir en phase avec vos idéaux ? Je suis partie spécialement en quête pour vous, chers lecteurs et lectrices de Bohos, d’idées cadeaux écolos et durables. Voici ce que j’ai déniché. De quoi faire plaisir à ceux que vous aimez ! […]
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Envie de vous débarrasser de certaines manies ou phobies handicapant votre quotidien ? D’apprendre à gérer votre stress, de travailler sur la confiance en soi ou d’en finir avec des addictions ? Avez-vous déjà pensé à l’hypnose ? Ce mois-ci, j’ai rencontré pour vous Caroline Lebon Le Roy, hypnothérapeute, qui nous parle de l’hypnose et de ses bienfaits. […]
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On parle beaucoup de décroissance, ces temps-ci, la décroissance sociale se présentant comme étant la solution ultime pour sauver la planète. Je suis la première à croire en cette solution qui me semble évidente. Depuis que je tends vers le zéro déchet, je m’oriente aussi vers cette décroissance : diminuer nos achats, notre consommation, réduire nos […]
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Le choix de produits biologiques est en forte hausse depuis ces dernières années. Ce choix s’explique non seulement par le fait que de plus en plus de personnes optent pour une alimentation saine pour leur organisme, mais également en rapport avec leurs convictions sur l’environnement. Vous vous êtes déjà sans doute tous questionnés sur les […]
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J’adore partager avec vous mes coups de cœur. Si j’ai déjà bien hâte de tester le Gua Sha du visage, une discipline qui semble littéralement changer la vie des gens (suivez-vous la belle Britta Beauty sur Instagram ?), voici, en attendant, deux coups de cœur pour partir du bon pied sa routine beauté automnale. Un petit […]
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 « Octobre est doux. – L’hiver pèlerin s’achemine Au ciel où la dernière hirondelle s’étonne. Rêvons… le feu s’allume et la bise chantonne. » Albert Samain, Au jardin de l’infante. L’automne est bel et bien là, et nous voilà déjà à grelotter face aux changements de température. Une envie : réconforter notre corps et notre âme et l’aider […]
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C’était il y a quelques années déjà, je m’étais offert tout un voyage avec mon copain de l’époque. Nous avions deux belles destinations de rêve en faisant des échanges d’appartement. J’avais d’ailleurs adoré ce processus : découvrir et rencontrer des gens fabuleux et accueillants, goûter à deux régions bien distinctes. La première, c’était dans le sud-ouest […]
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J’ai eu la chance de tester dernièrement quelques échantillons de la compagnie Passion Herbale. Il s’agit d’une entreprise de biocosmétiques naturels, située en Estrie, qui se définit comme étant au service de la nature et des gens. Et ça, Studio Bohos aime. Comme cette entreprise québécoise offre des produits pour détendre le corps et l’esprit, […]
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Découvrir d’autres horizons est toujours la promesse de beaux souvenirs, d’images mentales et de sensations qui s’imprégneront dans votre esprit. Ils vous permettront, lors de votre retour au quotidien, de vous échapper encore et toujours en retournant les chercher dans les recoins les plus secrets de votre âme. C’est à l’ombre de ses drapeaux « blasonnés […]
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Elle écrit avec nous depuis quelque temps et plus les années passent, plus elle s’écoute et s’épanouit. On avait envie de vous présenter le side entrepreneurial de cette bombe d’énergie ! Zoom sur notre collaboratrice Laurence C. Germain.  Quels sont tes objectifs de carrière ? Depuis juin dernier, je suis dans un beau bungee professionnel ! Je me suis lancée […]
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Peut-être êtes-vous déjà adepte de la cause végane et que tous les produits que vous utilisez (hygiène corporelle, produits pour nettoyer, etc.) sont tous écoresponsables, ou peut-être êtes-vous dans la même catégorie que moi, c’est-à-dire « reconstruction de son mode de consommation » ? Petits pas à petits pas, il est bien de se conscientiser sur nos achats […]
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J’ai connu Hanna l’hiver dernier, alors que je participais à mon premier groupe de discussion* avec The Woman Power. J’étais familière avec le concept, pour en avoir animé plusieurs par le passé. Ceci dit, je ne savais pas à quoi m’attendre au niveau de l’ambiance. J’ai été enchantée par mon expérience. Malgré mon arrivée tardive […]
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J’ai eu la chance de rencontrer Tatiana lors de ma formation de Yoga/Danga. Ce fut un merveilleux moment où nous avons appris non seulement le Yoga et le Danga, mais aussi à nous connaître d’une bien belle façon. Tatiana a du parcours derrière la cravate et je trouvais hyper inspirant de le partager avec vous. Son […]
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Qui, après une journée à l’extérieur de la maison, maquillée ou non, n’a pas envie de se nettoyer le visage ? D’enlever les résidus de pollution de la journée et le fond de teint s’il y a lieu ? Évidemment, on apprécie l’exfoliation trois fois semaine (ou plus, comme cette fameuse Gwyneth qui s’exfolierait tous les soirs avec […]
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Toujours à la recherche et découverte de techniques afin de prendre soin de soi et, surtout, de les partager avec vous, j’ai essayé l’auriculothérapie. Du latin auricula(lobe de l’oreille) et du grec therapeia(soigner), l’auriculothérapie consiste donc à traiter le patient par le biais de son oreille. Apparentée à la réflexologie et à l’acupuncture de l’oreille, […]
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En cette saison, une seule envie : profiter un maximum des activités extérieures, et avec raison ! Alors, autant allier plaisir et bien-être avec la sylvothérapie. Cette nouvelle thérapie en vogue, dont le nom original est shinrin-yoku, vient tout droit du Japon où elle est prescrite depuis les années 80 comme médecine préventive. La sylvothérapie, ou « bain de […]
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C’est l’été, et qui pense période estivale pense vacances au bord de la mer ou baignades en mode « repeat » dans la piscine hors terre, creusée, alouette, sans compter les journées au lac. Des cheveux souvent attachés… serrés (chaleur oblige). En bref, l’été malmène souvent notre belle chevelure. C’est pourquoi on les chouchoute avec des soins […]
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« – Douter, c’est se débattre entre deux pôles. Si on pouvait moins réfléchir, ne voir que le côté gauche ou le droit, tout serait plus facile. – Et tu doutes de toi aussi ? – Sans arrêt. »  Cet extrait est tiré d’un reportage réalisé par Arte que j’ai visionné cette semaine et qui porte, bien sûr, sur le doute. […]
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Le véganisme est un lifestyle de plus en plus répandu et qui gagne en croissance. D’ailleurs, de nombreuses personnalités ont fait ce choix comme, les actrices Pamela Anderson, Ellen Page, Natalie Portman et Olivia Wilde, les acteurs Liam Hemsworth, Casey Afflecket Brad Pitt, le réalisateur de Titanic et Avatar James Cameron, le joueur de poker Daniel Negreanu, […]
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Si on m’avait dit il y a quelques années que je serais gaga d’une huile nettoyante pour mon visage, j’aurais probablement répondu : « impossible » ! C’est que je ne comprenais pas vraiment ce qu’est une huile démaquillante et nettoyante, d’autant qu’une huile ne veut pas dire « poussée de beauté assurée ». Hello, la peau mixte ! Cette semaine, j’ai […]
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Êtes-vous « Lufavore » ? Vous connaissez ou avez sans doute déjà entendu parler des Fermes Lufa, une florissante entreprise québécoise. Bohos a eu la chance de s’entretenir avec Laurence Hamelin, coordinatrice des communications chez Lufa. Elle a eu la gentillesse de nous guider pour une visite de la toute première serre active depuis 2011, et de nous […]
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La lithothérapie, thérapie énergétique alternative non conventionnelle connue depuis l’Antiquité, utilise les pierres et minéraux pour soigner. Ces dernières années, elle revient sur le devant de la scène pour notre plus grand plaisir. Cette médecine douce, dont le principe est de profiter des bienfaits des vibrations des pierres et minéraux, est capable d’agir sur le […]
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Marie-Anne nous a déjà parlé sur le blogue de son amour pour les ruelles. Celles-ci continuent d’ailleurs de nous inspirer. En fait, elles m’ont toujours attirée, surtout depuis que j’ai mis le pied à Montréal dans ma vie d’adulte. Je les aime pour respirer un peu, lorsque les rues principales sont empruntées par trop de […]
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Enfin, il est là ! Les cardinaux nous annoncent, par leurs chants mélodieux, l’arrivée tant attendue du printemps. Les crocus sont en fleur, les journées s’allongent lentement et, surtout, le soleil nous fait grâce de ses rayons. Qui dit printemps dit premiers légumes de saison à intégrer dare-dare dans nos assiettes pour leurs bienfaits ! L’asperge : Bien […]
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Voyager. Pour moi, le voyage commence dès que je mets le pied dans la navette vers l’aéroport ou dès que je passe le pont Jacques-Quartier. Je suis toujours à l’affût d’une prochaine occasion de voyage. Pour moi, voyager, c’est découvrir, apprendre, observer. C’est la compassion, c’est ouvrir mon coeur, c’est être humble. Et c’est surtout […]
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J’ai connu Sofia dans le cadre d’une retraite de yoga et de ressourcement qui avait lieu dans les Cantons-de-l’Est, en mars dernier. Elle y était conviée à titre d’invitée pour donner des ateliers portant sur son expérience dans le monde de l’entrepreneuriat. J’ai tout de suite adoré cette femme : accessible, confiante, qui n’a jamais eu […]
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Chez Studio Bohos, nous aimons les personnes passionnées qui savent nous communiquer leur enthousiasme et leur belle énergie. Des énergies tellement irradiantes et communicatives que notre souhait à nous, rédactrices, est de vous entraîner dans leur sillage et vous présenter des personnes riches de valeurs et d’idéaux qui nous tiennent à cœur. Je me suis […]
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Développer une routine de yoga chez moi m’a permis de gagner tranquillement en maturité dans ma pratique. J’ai directement été propulsée au cœur des intentions : qu’est-ce que je recherche en pratiquant ? Qu’est-ce que cela m’apporte ? En retrait des distractions qui peuvent être engendrées par le contexte du cours collectif en studio, pratiquer chez soi est […]
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Depuis peu, je m’amuse à rêver d’un voyage en Corée du Sud. Je sais que ce n’est peut-être pas pour tout de suite, mais ce sera probablement une prochaine destination, quand l’argent sera de nouveau au rendez-vous. Il y a une maison à rénover avant ça ! Alors que je regardais les billets de Montréal à […]
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Bohos s’est entretenu avec Lyne Royer, femme pleine de convictions militant pour un monde meilleur et jeune maman. Elle est engagée depuis 10 ans au sein d’Équiterre, organisme à but non lucratif existant depuis 25 ans dont le but est de sensibiliser les citoyens et les gouvernements à des choix plus écologiques pour notre planète, […]
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Hélène Chebroux, travailleuse autonome en écocourtage, porte un intérêt particulier à tout ce qui touche l’environnement. Humaniste dans l’âme, cette jeune femme entreprenante a une ligne de pensée et des valeurs qu’elle souhaite appliquer au quotidien, autant dans sa vie professionnelle que personnelle. Pour elle, changer les choses dans l’optique d’un monde meilleur est avant […]
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Mars, c’est le chemin vers le printemps. Il n’est évidemment pas encore là, mais tout près. On a des journées plus longues et une température plus clémente, même si la neige n’est jamais très loin. C’est souvent le moment de l’année où je fais de l’espace, que je prends le temps de nettoyer ma trousse […]
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Depuis toujours, mon maquillage ressemble sincèrement à peu de chose. Je ne me suis jamais vraiment maquillé les yeux. Je n’ai aucun talent pour faire une ligne parfaite, du moins, pas en date d’aujourd’hui. Je peux mettre un peu de poudre, mais ça ne donne jamais rien de très beau. Je ne sais pas, est-ce […]
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Si, autrefois, le commerce du détail, c’était de se rendre au point de vente, aujourd’hui, il en est autrement. Don’t know si vous êtes comme moi, mais shopper, ça se fait maintenant (aussi !) en ligne. Le chemin débute parfois sur Instagram, quelquefois via Facebook, sinon au travers d’une infolettre d’une personne d’influence qui m’inspire ou […]
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Nous les aimons lorsque nous buvons notre drink dans notre spot préféré, ou même lorsqu’à la course, nous allons chercher notre smoothie favori : les pailles. Mais pensons-nous à l’impact de ces bouts de plastique non réutilisables qui se retrouvent dans l’environnement ? D’ailleurs, certains bars et restos, sensibilisés au phénomène, décident de dire non aux pailles. […]
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Depuis décembre, en fin d’année, je suis propriétaire d’un beau duplex sur Le Plateau-Mont-Royal. L’amoureux et moi sommes hyper heureux de ce beau défi. Défi ? Oui, car au-delà d’un achat immobilier, c’est un important projet de rénovation. C’est qu’on refait tout de A à Z, du plancher de bois franc au premier étage de notre […]
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Moi, mes pieds ont beaucoup dansé… petite adaptation de la célèbre chanson de Félix Leclerc. Ils n’ont pas tant voyagé, mais ils ont certainement beaucoup marché et indubitablement dansé ! balletthebestphotographs Les pieds sont souvent les mal-aimés de notre corps. Plantés à l’extrémité opposée de notre cerveau, ils sont peu visibles et faciles à oublier. Pourtant, […]
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