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Il me fait grand plaisir de vous partager notre sympa playlist Danga de la semaine. Bonnes découvertes ! On the Subway – Brian Retizell & Roger J. Manning Jr. We Don’t Die Big in Japan – Tom Waits La concubine de l’hémoglobine – MC Solaar Moon over Tokyo – Hideo Osaka Ensemble Shotgun MouthWash Emerge […]
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On parle de plus en plus de mode sur le blogue, parce qu’on aime ça. Mais dans ce ras de marée de choix mode ici et là, on peut malheureusement se laisser prendre au jeu de la surconsommation. Et de notre côté, notre mission est de proposer une vision plus responsable et réfléchie de nos […]
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La musique fait partie de nos vies. Elle nous enlace au quotidien, si bien que parmi ce brouhaha incessant de bruits parasites, nous ne l’entendons plus. Mais elle est maline… Elle signale subtilement sa présence grâce à quelques notes émergeant de l’oublie, et notre âme s’abandonne à la rêverie. Lié à nos émotions, à nos […]
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J’en parle souvent. Je n’ai pas toujours été dans la joie et dans le bonheur comme je le suis maintenant. Dans le passé, j’ai rarement été capable de voir le beau côté des choses ou de me dire que « tout est parfait » puisque « tout arrive pour une raison ». Pourtant, depuis maintenant plus d’un an, je […]
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Les beaux jours sont là, une seule envie nous étreint : être dehors et jouir pleinement de chaque moment offert par cette fugitive saison qu’est l’été ! Soirées chaudes, pelouse verte, barbecues, crème solaire, moustiques, feux de camp, piscine et crèmes glacées… un hymne à la joie auquel nous voulons tous goûter. Objectif : rire, partager et chanter, […]
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Cette année, j’ai décidé de transformer mon balcon en un petit potager citadin. L’envie de faire pousser autre chose que les traditionnelles plantes aromatiques me taraudait depuis quelque temps. Alors, cette année, je me lance ! Je vais tenter l’expérience des légumes en pot. À moi tomates et cucurbitacées « faits maison » ! J’ai profité de la présence […]
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Êtes-vous de celles qui croient que la vie nous envoie parfois des signes ? Croyez-vous que nous sommes à l’écoute de ce qu’elle essaie parfois de nous dire ? Lorsque j’étais petite, je me rappelle avoir entendu une conversation où quelqu’un mentionnait que : « … dans la vie, il faut embarquer sur l’autoroute un moment donné… on ne […]
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Ah ! L’été ! La saison de la chaleur, du soleil et des vagues : piscine, plage, glissade d’eau sont au rendez-vous. Qui dit baignade dit nécessairement maillot de bain, et qui dit maillot peut parfois dire inconfort. Du moins, c’est mon cas ! L’été, notre habillement se fait plus léger de façon générale. Les grosses canicules nous poussent […]
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Ça faisait un bon bout de temps, je vous partage aujourd’hui quelques titre de la playlist Danga de notre beau mardi en mouvement. D’ailleurs pour les curieux, venez tester ou retrouver cette belle pratique tous les mardis à 18:00 chez Atma Yoga Studio. Notre sujet de la semaine (parce qu’on trouve toujours une thématique), l’extase. Bonne […]
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On se demande souvent, un style yogini, ça ressemble à quoi ? Tout d’abord, je ne suis pas le genre de personnes qui s’intéresse aux étiquettes. Le look a quelque chose de foncièrement personnel et ce que je mets en tête de liste, c’est l’importance de se sentir vraiment soi-même dans ce que l’on porte. Être […]
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J’ai remarqué, il y a quelques années, que la majorité de mes clientes qui réussissaient le mieux à atteindre leurs objectifs de santé, de bien-être ou de perte de poids avaient une chose en commun : une amie, une partenaire d’entraînement. Un binôme pour les aider à rester motivées, pour leur apporter le petit plus dans […]
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Elle est plus souvent fuite que recherchée. Elle est souvent montrée du doigt comme si elle était anormale, signe d’un problème, d’une différence, d’une déficience. La solitude n’a pas la cote. Même sa signification est péjorative. Le mot solitude, dans l’imaginaire collectif, fait référence à être seule, triste, et à l’isolement. Ces mots font peur. […]
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Avez-vous souvent l’impression d’ouvrir la porte de votre penderie et de souhaiter faire demi-tour ? De profiter de ce rangement à porte fermée pour y enfouir tout ce que vous n’avez pas envie de voir ? De manquer de temps pour plier vos vêtements et de les entasser vite fait avant de partir au boulot ? Il est […]
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En attendant que le thermomètre de mai se stabilise, j’ai pensé vous livrer le topo d’une rencontre des plus stimulantes avec la prometteuse comédienne Mélanie Langlais. Alors, zoom sur cet après-midi gris où je l’ai reçue chez moi pour un thé/confidences. Un échange captivant où Mel m’a expliqué son rapport avec l’entraînement et sa passion […]
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Chaque semaine, j’ai le privilège de retrouver différents groupes d’individus qui, comme moi, partagent une passion : la danse. En fait, je devrais dire « le mouvement », car au-delà de la danse, c’est d’abord et avant tout le plaisir de bouger qui les allume. J’enseigne la danse depuis près de 17 ans et mon œil de professeur […]
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Extraordinaires, étincelantes et réjouissantes, les vies exposées sur les réseaux sociaux semblent aussi pétillantes qu’une coupe de champagne millésimé… Mais que se passerait-il si nous passions de l’autre côté de ce miroir au reflet si parfait ? La vie y est-elle aussi belle et lisse que de nombreux utilisateurs semblent vouloir nous le faire croire ? La […]
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Enfin, il est là. Quel bonheur, quel plaisir ! Tous mes sens sont en extase. Il est de retour ! Je peux soudain assouvir mon envie frénétique de vert. Quoi de plus plaisant que de passer mes journées de repos à profiter de cette fugace saison qu’est le printemps ? Chaque année, il passe si vite que parfois, […]
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  Personnellement, il m’est difficile d’imaginer que l’on puisse avoir un impact positif sur notre planète. Les médias nous relayent quotidiennement des nouvelles plutôt pessimistes sur la santé de notre seul et unique habitat, la Terre. De plus, on ne peut pas dire que l’écologie soit réellement au cœur des débats politiques malgré l’importance des […]
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